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大人の背中ニキビ
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一般的に大人のニキビは｢アダルトニキビ｣と呼ばれ､思春期ニキビとは原因が少し違ってきます｡
もちろん皮脂の過剰分泌が主な原因には違いないのですが､そこまでの経緯が多種にわたってきます｡
紫外線によるお肌の防御本能､食生活の偏りによるビタミン不足､睡眠時間や時間帯の乱れ､ストレス､運動不足､乾燥など､実に色々なことが原因となります｡
一言でいうなら｢生活習慣の乱れ｣が背中ニキビをできやすくします｡
女性の場合は他にも､適切なボディーローションを使っていない､生理時のホルモンバランスの乱れなども背中ニキビの原因となりますね｡
社会にでると強制的にその会社に合わせて生活するので､昼夜逆転したり､睡眠不足､ストレス､お酒の付き合いなどもあり､改善しずらくて厄介な面があります｡
まずは自分に出来る範囲で生活を見直すことから始めましょう｡
★アンチエイジング情報★
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